Mengejutkan! Konsumsi Rutin Jus Ini, Mengatasi Kulit Kusam, Wajah Glowing Tanpa Perawatan Mahal

Satu studi yang melibatkan lebih dari 700 wanita menemukan bahwa asupan lemak total yang tinggi, khususnya jenis lemak sehat yang ditemukan dalam jus alpukat, dikaitkan dengan kulit yang lebih kenyal dan glowing.

Baca Juga: Waspada, Gaya Pola Diet Ini Bisa Tingkatkan Risiko Kematian Akibat Kesehatan Jantung Semakin Hancur

Baca Juga: Aura Positif 5 Zodiak Menebar Keberuntungan, Jadi Pewaris Rezeki Emas Dewa Hoki di Oktober 2021

Bukti awal juga menunjukkan bahwa jus alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat terpapar sinar matahari.

Kerusakan UV pada kulit Anda dapat menyebabkan kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya.

Alpukat juga merupakan sumber vitamin E yang baik, yang merupakan antioksidan penting dalam membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan oksidatif.

Menariknya, vitamin E tampaknya lebih efektif bila dikombinasikan dengan vitamin C

Vitamin C juga penting untuk kesehatan kulit. Kulit Anda membutuhkannya untuk membuat kolagen, yang merupakan protein struktural utama yang membuat kulit Anda cerah dan sehat.

Baca Juga: Atasi Kerontokan Parah dengan Menggunakan 3 Bahan Ini sebagai Masker, Rambut Semakin Kuat dan Berkilau

Baca Juga: Jangan Pergi ke Pantai di Musim Panas, Bisa Beresiko Terkena Infeksi Kulit Serius Jika Alami Hal Fatal Ini