Inilah Efek yang Terjadi Saat Anda Campur Perasan Lemon ke dalam Kopi

“Jadi, pada saat Anda mencampurkan perasan lemon pada makanan, salad, ikan, dan olahan lain, itu bisa menghambat penyerapan karbohidrat. Oleh karena itulah berat badan Anda akan turun,“ ujar Graham.

Baca Juga: Luar Biasa! Wedang Ini Khasiatnya Tak Main-main, Selain Cegah Obesitas, Ampuh Kontrol Gula Darah Diabetes

Satu catatan tentang ini, Graham menyarankan: Anda biasanya harus menggunakan setidaknya setengah sendok teh agar jus lemon memiliki efek ini pada penyerapan gula tubuh Anda.

Mencampurkan kopi dan lemon ini, menurut Graham, adalah langkah yang efektif dalam membuat tubuh dalam kondisi prima.

Baca Juga: Waspada! Penderita Diabetes, Hindari Pemanis Ini, Sebab Gula Darah Naik Drastis Komplikasi Penyakit

Kopi memiliki efek yang meningkatkan adrenalin, sehingga tubuh dalam kondisi siap beraktivitas.

Lemon, terbukti dapat mencegah naiknya kadar gula darah dan menurunkan berat badan.

Campuran kopi dan lemon memang sangat efektif dalam menyumbang tenaga dan menurunkan berat badan.

Baca Juga: Studi Sebut Lemon yang Dibekukan 10 Ribu Lebih Kuat Membunuh Sel Kanker Dibanding Kemoterapi, Simak Ulasannya

Hanya saja, batasi konsumsinya, hindari campuran ini jika Anda memiliki gangguan tidur dan masalah lambung.