Network
Satu studi menunjukkan bahwa jahe menekan obesitas dengan diet tinggi lemak.
Baca Juga: Jika Tubuh Alami Gejala Halus Ini Bisa Jadi Peringatan Kanker Ovarium yang Mematikan
Baca Juga: 3 Fenomena Langit Paling Ditunggu Sepanjang Oktober 2021, Ada Hujan Meteor Hingga Galaksi Andromeda
Dan penelitian lain menemukan bahwa pria yang minum minuman jahe panas setelah makan merasa lebih kenyang lebih lama. Gula darah yang seimbang juga dapat mencegah Anda makan berlebihan.
4. Hidrasi
Manfaat ini sebagian besar karena Anda meminum rebusan air jahe, yaitu tetap terhidrasi sangat penting untuk mendukung setiap aspek kesehatan Anda.
Banyak dari kita tidak minum cukup air setiap hari.
Memulai hari Anda dengan segelas air jahe, atau mencari waktu lain yang teratur untuk meminumnya setiap hari, akan membantu Anda terhidrasi.
Baca Juga: Jika Tubuh Alami Gejala Halus Ini Bisa Jadi Peringatan Kanker Ovarium yang Mematikan
Baca Juga: 3 Fenomena Langit Paling Ditunggu Sepanjang Oktober 2021, Ada Hujan Meteor Hingga Galaksi Andromeda
Cara membuat air rebusan jahe pun mudah, berikut cara membuatnya:
