LINGKAR MADIUN - Serai adalah salah satu tanaman yang tinggi dan bertangkai. Serai memiliki aroma lemon yang segar.
Serai juga sering digunakan sebagai obat tradisional, karena banyaknya manfaat dari serai. Salah satu manfaat serai yang sangat mengejutkan dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Air rebusan serai digunakan sebagai teh detoks untuk memulai metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Meski begitu, sebagian besar penelitian tentang serai dan penurunan berat badan bersifat anekdot, bukan ilmiah. Karena serai adalah diuretik alami, jika Anda cukup meminumnya, kemungkinan besar berat badan Anda, akan turun beberapa kilogram.
Secara umum, mengganti minuman ringan dan minuman manis lainnya, dalam diet Anda dengan teh herbal. Seperti serai dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan yang Anda impikan.
Cara membuat air rebusan serai atau teh serai pun mudah, begini cara membuatnya:
Baca Juga: Bikin Gempar, Benda Bercahaya Merah Jatuh di Langit Aceh Dikira Meteor! Ternyata Inilah yang Terjadi