Network
LINGKAR MADIUN - Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba yang tidak disengaja yang terjadi di berbagai otot. Kontraksi ini seringkali menyakitkan dan dapat mempengaruhi kelompok otot yang berbeda.
Otot-otot yang sering terkena termasuk di bagian belakang kaki bagian bawah, bagian belakang paha, dan bagian depan paha.
Selain itu, di bagian dinding perut, lengan, tangan, dan kaki.
Rasa sakit yang hebat akibat kram, dapat membangunkan Anda di malam hari atau membuat Anda sulit untuk berjalan.
Baca Juga: 7 Perubahan Tubuh Anda Setelah Meninggal Dunia, Salah Satunya Kentut Keluar Dari Semua Lubang
Rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, berlangsung dari beberapa detik hingga 15 menit, adalah gejala paling umum dari kram otot.
Dalam beberapa kasus, benjolan jaringan otot yang menonjol di bawah kulit juga dapat menyertai kram.
Kram otot pun memiliki beberapa penyebab, seperti halnya oleh penggunaan otot yang berlebihan. Hal ini biasanya terjadi pada saat Anda berolahraga.
