Network
“Penelitian demi penelitian telah menghubungkan antioksidan dengan pencegahan penyakit,” kata Ngo.
“Untuk mendapatkan beragam antioksidan ini, kita harus mengonsumsi buah dan sayuran setiap kali makan. Jus nanas adalah salah satu cara lezat untuk menambahkan lebih banyak antioksidan luar biasa ini ke zaman kita.”
Baca Juga: Ramalkan Indonesia Bakal Diapit Bencana Hingga Awal Tahun 2022, Indigo Bongkar Alasan Sebenarnya
Baca Juga: Wajib Hafal! Ini Doa Agar Musibah Orang Lain Tidak Menimpa Diri Kita
Jus nanas mungkin baik untuk saluran pernapasan Anda juga.
“Manfaat nutrisi dari jus nanas termasuk mendukung kekebalan yang sehat dan menekan peradangan,” kata ahli gizi terdaftar Kathy Siegel, pemilik Kathy Siegel Nutrition dan penulis buku Eating Clean Vegetarian Cookbook.
“Satu cangkir jus nanas 100 persen yang diperkaya dengan vitamin C mengandung 110 miligram. vitamin C diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan sel dan sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.”
Diet tinggi vitamin C berhubungan dengan perbaikan penampilan kulit yang menua, tambah Ngo.
Nutrisi lain yang akan Anda dapatkan dari jus nanas: bromelain.
Baca Juga: Jutaan Umat Telah Membuktikan, Minum Resep Ini! Imun Kuat, Tubuh Sehat, Bebas Sakit Sepanjang Usia
