Efek Samping Mengerikan Konsumsi Suplemen Kalsium Setelah Berusia 50 Tahun, Berpotensi Alami Batu Ginjal

5. Anda mungkin memiliki peningkatan risiko serangan jantung.

Sementara makan makanan yang kaya kalsium tampaknya melindungi terhadap serangan jantung, mengonsumsi suplemen kalsium sebenarnya terkait dengan peningkatan risiko, menurut sebuah studi 10 tahun yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association.

Jika Anda sudah berisiko mengalami serangan jantung, Anda harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mulai mengisi tubuh Anda dengan suplemen kalsium.***