Jika Berusia di Atas 65 Tahun, Para Ahli Saran Ingin Jantung Sehat, Stop Suplemen Ganti dengan Daun Ini

Magnesium: 7% dari DV

Fosfor: 6% dari DV

Baca Juga: Tottenham vs Manchester United: Cristiano Ronaldo dan Harry Kane Menjadi Akar Masalah Tim Sebab Seret Gol

Baca Juga: Kabar Gembira! Tanpa Vitamin Suplemen Mahal, Makan Biji Buah Ini, Kaya Antioksidan Cegah Penyakit Kronis

Daun talas adalah salah satu sayuran berdaun hijau rendah kalori yang tinggi potasium, folat, dan vitamin C dan A.

Dari beberapa manfaat dari mengonsumsi daun talas, ada satu manfaat mengejutkan yaitu dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Terutama dikonsumsi para lansia, atau usia di atas 65 tahun.

Secara umum, diet tinggi buah dan sayuran padat nutrisi telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung berulang kali.

Baca Juga: Jika Anda Melihat Tanda Ini Pada Ikan, Jangan Sampai Dikonsumsi Sebab Mengandung Zat Berbahaya Untuk Kesehatan

Baca Juga: Newcastle United vs Chelsea: Thomas Tuchel Harus Bekerja Ekstra Usai Satu Pemain Andalannya Dihantam Cedera