Network
Saat keringat keluar lebih banyak, tubuh secara efektif mendinginkan diri lebih cepat sehingga meminum es sangat tidak disarankan.
Faktanya, saat minuman dingin itu diminum, tubuh biasanya akan justru semakin haus secara terus-menerus.
Baca Juga: Hobi ‘Ghosting‘ atau Hilang Tanpa Kabar dari Hubungan Asmara Ternyata Gejala Kelainan Mental Lho!
Hal tersebut terjadi karena masih adanya kalor panas yang terjebak di dalam tubuh, kemudian diguyur menggunakan air dingin.
Sama halnya seperti sebuah kaca yang panas lalu disiram air dingin, tentu kaca tersebut akan pecah.
Jadi, ketika tubuh dalam posisi kepanasan, sebaiknya dinginkan dengan meminum air hangat atau air dengan suhu ruangan biasa. ***
