Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai cara efektif kontrol kadar kolesterol.
Sebelumnya harus diketahui, apabila kadar kolesterol tidak stabil, atau kadar kolesterol LDL jahat sangat tinggi, dapat menyebabkan terserang berbagai penyakit yang berbahaya. Seperti, penyakit jantung dan stroke.
Hal tersebut harus diperhatikan tentang faktor utama yang dapat menghindarkan tubuh Anda dari kolesterol tinggi.
Salah satunya dengan pola makan yang sehat. Selain itu, cara efektif lain dengan minum secara rutin air rebusan serai.
Baca Juga: Jika Anda Berusia di Atas 60 Tahun, Rutin Makan Sayur Hijau Ini, Mata Buram Jadi Sangat Terang
Baca Juga: Kabar Gembira! Bebas Kolesterol, Darah Tinggi, Penyakit Jantung Seumur Hidup dengan Rempah Ini
Serai adalah salah satu tanaman yang tinggi dan bertangkai. Serai memiliki aroma lemon yang segar dan rasa jeruk.
Hal tersebut adalah bahan umum yang sering digunakan dalam masakan Thailand dan pengusir serangga. Minyak atsiri serai juga digunakan dalam aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.
Serai juga digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
