Network
Air rebusan serai digunakan sebagai teh detoks untuk memulai metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.
Karena serai adalah diuretik alami, jika Anda cukup meminumnya, kemungkinan besar Anda akan turun beberapa kilogram.
Baca Juga: Catat 33.949 Kasus Baru Dalam 24 Jam Terakhir, Jerman Alami Lonjakan Kasus Harian Terbesar
Secara umum, serai mengganti minuman ringan dan minuman manis lainnya, dalam diet Anda dengan teh herbal seperti serai ini, dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan.
Cara membuat air rebusan serai pun cukup mudah, berikut cara membuatnya:
1. Cuci bersih serai dan jahe. Kupas serai, bersihkan, kemudian memarkan.
2. Setelah itu, rebus jahe dan serai di dalam air hingga mendidih.
Baca Juga: Catat 33.949 Kasus Baru Dalam 24 Jam Terakhir, Jerman Alami Lonjakan Kasus Harian Terbesar
3. Kemudian, tambahkan sedikit gula merah yang sudah disisir, aduk rata hingga gula larut.
4. Tunggu hingga mendidih sekitar 10 menit.
Kemudian, setelah mendidih tuang ke dalam wadah gelas. Air rebusan serai pun dapat segera untuk dinikmati.
