Network
LINGKAR MADIUN- Apakah Anda pilek dan dapat merasakannya di sinus Anda? Meskipun obat-obatan seperti antibiotik tidak akan membantu pilek yang mencakup pilek dan batuk, beberapa makanan dapat meringankan gejala dan bahkan mempersingkat waktu Anda sakit.
Di mana-mana, baik di kantor, di bus dan tentunya di taman kanak-kanak dan sekolah, Anda akan bertemu dengan orang-orang yang pilek, pilek, dan batuk.
Oke, ini bukan virus corona atau flu, tapi pilek juga merupakan jenis infeksi saluran pernapasan atas.
Itu bukan satu penyakit, dan sebenarnya ada sekitar 200 jenis virus yang menyebabkannya, jadi sebenarnya tidak ada pengobatan khusus untuk flu biasa.
Pilek biasanya berlangsung antara tiga dan tujuh hari pada orang dewasa, dan rata-rata 10 hari pada anak-anak.
Namun, terkadang pilek bisa bertahan hingga dua minggu ketika gejalanya tidak hilang, atau jika memburuk, bisa menjadi komplikasi pilek. Ini termasuk pneumonia, bronkitis, sinusitis dan infeksi telinga pada anak-anak.
Sup ayam
Kami tentu tidak dapat menyimpulkan artikel ini tanpa menyebutkan sup ayam yang membantu mengobati pilek dan penyakit lainnya.
Sup memiliki beberapa manfaat saat Anda sakit. Pertama, ini adalah cara mudah dan nyaman untuk memberi tubuh cairan dan garam yang dibutuhkannya.
Kedua, sup ayam penuh dengan vitamin dan mineral, yang sangat penting selama pilek. Yang paling penting, sebuah studi tahun 2000 yang diterbitkan dalam jurnal medis bergengsi CHEST menemukan bahwa kaldu ayam memiliki efek anti-inflamasi, sebuah temuan yang dapat menjelaskan kemampuannya untuk mengobati gejala saluran pernapasan bagian atas seperti pilek.
Biasanya, ketika seseorang sedang pilek, tubuh meresponnya dengan peradangan pada saluran pernapasan bagian atas.
Respon inflamasi dimanifestasikan oleh migrasi sel inflamasi, sel darah putih, ke daerah tersebut.
Ketika peneliti mengukur kemampuan sel darah putih untuk bermigrasi melalui filter, mereka menemukan bahwa lebih sedikit sel yang bermigrasi ke sisi wadah di mana ada kaldu ayam.
Akibatnya, para peneliti menyarankan bahwa beberapa bahan dalam sup mungkin memperlambat atau memblokir migrasi sel-sel inflamasi, sehingga mengurangi gejala pilek.***
