Network
Antosianin adalah pigmen kuat yang telah terbukti melindungi jaringan paru-paru dari kerusakan oksidatif.
Sebuah studi di veteran menemukan bahwa asupan blueberry dikaitkan dengan tingkat paling lambat penurunan fungsi paru-paru.
Baca Juga: Bagi Lansia Cara Mudah dan Enak Cegah Pikun Penyakit Alzheimer, Cukup Konsumsi Kacang Ini
Baca Juga: Barcelona Tersingkir Liga Champions Usai Kalah Telak 3-0 dari Bayern, Xavi Hernandez: Saya Marah!
Dan mengkonsumsi 2 atau lebih porsi blueberry per minggu memperlambat penurunan fungsi paru-paru hingga 38%.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
