Network
Minum air dapat mengaktifkan metabolisme Anda. Peningkatan metabolisme telah dikaitkan dengan dampak positif pada tingkat energi.
Baca Juga: Bagi Wanita Jika Tidak Ingin Alami Keputihan Bau Gatal, Jangan Banyak Konsumsi Makanan Ini
Baca Juga: Mengerikan! Setelah Semeru Meletus, Gunung Ini Telah Lama Tertidur, Justru Diprediksi Meletus
Akan tetapi, kemungkinan Anda akan mengalami banyak buang air kecil atau urin. Hal tersebut suatu hal yang wajar.
Dan menandakan Anda sehat, tidak mengidap penyakit.
Hal tersebut juga Anda bisa pastikan dengan melihat warna urin Anda. Apabila urin bening tidak berwarna kuning tandanya tubuh Anda sehat.
Dilansir LINGKAR MADIUN dari Healthline, warna urine yang transparan atau bening memiliki arti Anda minum lebih dari jumlah air yang dibutuhkan tubuh.
Baca Juga: Bagi Wanita Jika Tidak Ingin Alami Keputihan Bau Gatal, Jangan Banyak Konsumsi Makanan Ini
Baca Juga: Mengerikan! Setelah Semeru Meletus, Gunung Ini Telah Lama Tertidur, Justru Diprediksi Meletus
Ini artinya tubuh Anda terhidrasi lebih dari cukup. Meski terhidrasi adalah hal yang baik, tapi minum lebih banyak air dapat menghilangkan elektrolit dalam tubuh Anda.
