Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia lansia.
Bertambahnya usia metabolisme dan imunitas tubuh cepat menurun.
Hal ini yang perlu sangat diperhatikan dalam menjaga kesehatan, agar tetap stabil dengan mengatur pola makan dan gaya hidup lebih sehat.
Seperti halnya bagi Anda yang berusia lansia suka mengonsumsi jamur.
Tidak disangka, makan jamur setiap minggu dapat membantu menurunkan beberapa risiko jenis kanker.
Baca Juga: Bagi Anda yang Suka Konsumsi Kopi yang Disangrai, Justru Menghindarkan dari Penyakit Ini
Baca Juga: Awas, Posisi Tidur Ini Sangat Rawan Merusak Punggung dan Tulang Belakang! Ada Risiko Jangka Panjang
Jika Anda tidak ingin mengonsumsi 18 gram jamur setiap hari, setidaknya Anda bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi jamur seminggu sekali.
Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2019 di International Journal of Cancer menemukan bahwa konsumsi jamur mingguan dapat membantu menurunkan risiko satu jenis kanker tertentu.
