Bagi Lansia Batasi Makan Buah Ini, Sebabkan Perut Kembung dan Kentut Terus-menerus

- 27 Desember 2021, 12:15 WIB
Ilustrasi perut kembung, dr. Saddam Ismail bagikan tips sederhana mengatasinya.
Ilustrasi perut kembung, dr. Saddam Ismail bagikan tips sederhana mengatasinya. /Pexels.com/cottonbro.

Terlebih lagi, buah persik bergizi dan dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk pencernaan yang lebih baik, kulit yang lebih halus, dan pereda alergi.

Akan tetapi, buah persik memiliki kandungan sorbitol.

Sorbitol merupakan pengganti gula yang biasa Anda jumpai di permen karet.

Baca Juga: Jika Melihat Benjolan di Kaki, Waspada Tanda Kadar Ini Tinggi, Hingga Sebabkan Serangan Jantung

Baca Juga: Awasi Lawan Di Final Piala AFF 2020, Pelatih Shin Tae Yong Datang di Laga Semifinal Thailand vs Vietnam

Bila dikonsumsi terlalu banyak, buah dan makanan yang mengandung sorbitol bisa menjadi penyebab kentut sering terjadi.

Kondisi ini biasanya kerap terjadi pada orang yang memiliki intoleransi terhadap sorbitol. Pasalnya, tubuh mereka memiliki kapasitas penyerapan sorbitol lebih rendah.

Sehingga, sorbitol yang tersisa terlalu banyak akan berpindah ke usus besar, tempat bakteri memecah molekul.

Hal ini bisa memicu peningkatan gas yang mungkin menyebabkan perut kembung dan kentut, terutama bagi Anda yang berusia lansia.

Semoga setelah membaca informasi di atas, dapat menambah informasi Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah