Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang sering mengonsumsi coklat.
Sebelumnya telah diketahui, bahwa coklat salah satu makanan yang banyak disukai oleh semua orang di dunia.
Pasalnya, tidak hanya manis coklat juga dapat membantu meredakan stres.
Bahkan beberapa orang percaya setelah makan coklat, mood yang sebelumnya buruk berubah menjadi baik.
Baca Juga: Jika Tiba-tiba Mengalami Nyeri Otot, Waspada, Menurut CDC Disebabkan Gigitan Hewan Kecil Ini
Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Buah Pisang, Tak Disangka Manfaatnya Menakjubkan, Begini Ulasannya
Selain itu, coklat juga dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung.
Senyawa dalam cokelat hitam tampaknya sangat protektif terhadap oksidasi LDL atau kolesterol jahat.
Dalam jangka panjang, ini akan menyebabkan lebih sedikit kolesterol yang menempel di arteri, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.
Bahkan, beberapa studi observasional jangka panjang menunjukkan peningkatan yang cukup drastis.
Baca Juga: Jika Tiba-tiba Mengalami Nyeri Otot, Waspada, Menurut CDC Disebabkan Gigitan Hewan Kecil Ini
Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Buah Pisang, Tak Disangka Manfaatnya Menakjubkan, Begini Ulasannya
Dalam sebuah penelitian terhadap 470 pria yang lebih tua, kakao ditemukan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 50% selama 15 tahun.
Studi lain mengungkapkan bahwa makan cokelat dua kali atau lebih per minggu menurunkan risiko plak klasifikasi di arteri sebesar 32%.
Namun penelitian lain menunjukkan bahwa makan cokelat hitam lebih dari lima kali per minggu menurunkan risiko penyakit jantung sebesar 57%.
Baca Juga: Jika Tiba-tiba Mengalami Nyeri Otot, Waspada, Menurut CDC Disebabkan Gigitan Hewan Kecil Ini
Baca Juga: Jika Sering Konsumsi Buah Pisang, Tak Disangka Manfaatnya Menakjubkan, Begini Ulasannya
Konsumsilah coklat secukupnya, tanpa berlebihan dan semoga membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
