Network
1. Menguatkan tulang
Menjadi rahasia umum jika manfaat susu sapi baik untuk pertumbuhan tulang.
Tulang menjadi sehat dikarenakan kandungan kalsium, zat besi, dan fosfor dalam segelas susu sapi.
Inilah salah satu cara untuk terhindar sakit penyakit tulang kropos atau osteoporosis.
Baca Juga: SUBANG UPDATE: Terkuak Fakta bahwa Yosef dan Amel Pernah Cekcok Sebelum Terjadi Insiden Pembunuhan
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan baik susu sapi juga dapat meningkatkan imunitas seseorang.
Kandungan seperti vitamin A, protein dan omega 3 dapat meningkatkan kesehatan, sehingga daya tahan tubuh meningkat.
3. Menambah masa otot
Mungkin kamu sering mendengar orang yang ingin berotot harus rutin minum susu setiap hari.
