Network
Hal ini memang benar, di mana dalam segelas susu sapi mengandung protein yang baik untuk pembentukan masa otot.
Namun hal ini juga harus dibarengi dengan olahraga teratur serta memilih jenis susu yang rendah lemak.
4. Menstabilkan gula darah
Mengonsumsi susu sapi secara rutin setiap hari, mampu memperlamat pencernaan karbohidrat.
Itulah mengapa kadar gula darah akan menjadi lebih stabil.
5. Menurunkan tekanan darah
Bagi penderita tekanan darah tinggi, tidak salah jika mengonsumsi susu sapi murni setiap hari.
Kandungan kalium dalam susu sapi dapat menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Hukum Menolak Ajakan Suami Berhubungan Badan, Buya Yahya: Istri dikutuk Malaikat
