Cukup Konsumsi Susu Satu Hari Sekali, Dijamin Tekanan Darah Menurun dan 7 Manfaat Luar Biasa Lainnya

6. Baik untuk kesehatan gigi

Mengonsumsi susu sapi secara rutin dapat menjaga kesehatan gigi. Tidak hanya itu, manfaat lainnya yakni gigi semakin kuat, terlindungi dan tidak mudah keropos.

7. Menyegarkan kulit

Mengonsumsi susu sapi murni sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan kolagen, asam amino, dan protein dari susu akan membuat wajah menjadi lebih segar.

Hal yang harus diperhatikan adalah, tidak mengonsumsi susu sapi secara berlebihan. Cukup satu gelas setiap hari dan pilihlah susu sapi yang rendah lemak dan tanpa tambahan gula.***