Ingin Tidur Lebih Berkualitas? Letakan 6 Tanaman Ini di Dekat Kamar dan Rasakan Perubahannya

- 2 Februari 2022, 07:20 WIB
Ilustrasi tidur. Letakan 6 tanaman ini agar tidur Anda nyaman dan berkualitas.
Ilustrasi tidur. Letakan 6 tanaman ini agar tidur Anda nyaman dan berkualitas. /Pixabay/Caludio_Scott

5. Kaca Piring

Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa menempatkan tanaman kaca piring di kamar tidur Anda akan memperbaiki pola tidur Anda.

Kaca piring akan menawarkan efek yang mirip dengan Valium dalam hal mengurangi kecemasan dan mendorong tidur.

6. Peace Lily

Peace Lily dapat membantu menyaring racun benzena, trikloroetilen, dan formaldehida yang berbahaya.

Selain itu, tanaman ini dapat meningkatkan kelembapan ruangan hingga lima persen.

Peace Lily juga dapat menekan mikroba di udara yang dapat menyebabkan alergi, serta membantu meringankan iritasi pada hidung dan tenggorokan kering.***

 

 

 

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah