Network
Tambahkan segenggam daun bayam ke dalam blender yang berisi buah, es, dan yoghurt.
Atau campurkan bayam cincang atau bit hijau ke dalam saus marinara Anda atau tambahkan kale kukus ke Bolognese Anda.
Baca Juga: 4 Cara Berpikir Positif saat Daring di Masa Pandemi, Salah Satunya Hindari Informasi Berlebih
Dan pesto tidak selalu harus dibuat dengan kemangi; coba gunakan kangkung atau bayam sebagai gantinya.
Atau tumis dengan minyak zaitun, bawang putih, dan serpihan paprika merah untuk lauk yang lezat.
Tambahkan wortel parut atau kubis cincang halus ke dalam campuran telur dadar atau sarapan pagi.***
