Penderita Diabetes Tak Perlu Galau, Makan Camilan Lezat Ini, Justru Bantu Kadar Gula Darah Stabil

Apa yang membuat stik sapi menjadi camilan yang sangat baik untuk penderita diabetes adalah kandungan protein dan karbohidratnya yang rendah.

Baca Juga: Chelsea vs Liverpool: The Blues Kalah 2 Kali di Final Carabao Cup Lewat Adu Penalti, Selamat Untuk The Reds!

Baca Juga: 7 Negara dengan Netizen Terparah di Dunia, Indonesia Nomor Berapa?

Kebanyakan stik daging sapi menyediakan sekitar 6 gram protein per ons (28 gram), yang dapat membantu menjaga gula darah Anda tetap terkendali.

Jika memungkinkan, Anda harus memilih stik daging sapi yang dibuat dari daging sapi yang diberi makan rumput.

Dibandingkan dengan daging sapi yang diberi makan biji-bijian, daging sapi yang diberi makan rumput lebih tinggi asam lemak omega-3, yang dikenal karena peran potensial mereka dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Baca Juga: Final Carabao Cup: Penggemar Chelsea Ungkap Kemarahan pada Lukaku Usai Kalah Lewat Adu Penalti Dari Liverpool

Baca Juga: Drama Pemindahan Makam Vanessa Angel Masih Memanas, Doddy Sudrajat: Bukannya Tidak Berpikir Tentang Bibi

Penting untuk dicatat bahwa stik daging sapi bisa tinggi sodium, yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi pada beberapa orang, jika dikonsumsi secara berlebihan. Jadi, jika Anda makan stik daging sapi, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah sedang.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***