Tak Disangka, Patah Hati Karena Kehilangan Orang yang Dicintai Bisa 'Membunuhmu', Akibat Adanya Tekanan Ini

Penelitian menunjukkan gaya hidup yang bugar dan sehat yang dikemas dengan olahraga, buah- buahan , dan sayuran dapat membantu menghilangkan saat-saat kecemasan dan kesedihan.

Baca Juga: Tak Betah di PSG, Superstar Lionel Messi Ingin 'Pulang Kampung' Barcelona, Akankah Xavi Hernandez Menerimanya?

Baca Juga: Ralf Rangnick Ungkap Kemampuan Bermain Cristiano Ronaldo Miliki Pengaruh Besar Menjelang MU vs Atletico Madrid

Tetapi jika sindrom patah hati menunjukkan sesuatu kepada kita, itu karena emosi Anda terkait dengan hati Anda dan mengendalikannya bisa menjadi tiket untuk melindungi jantung Anda.

Merasa panik? Tarik napas dalam-dalam, kelilingi diri Anda dengan orang lain, dan ajukan pertanyaan mudah kepada diri sendiri untuk membawa diri Anda kembali ke kenyataan.***