Network
LINGKAR MADIUN - Luar biasa, kini ditemukan bahan alami yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh, bahan alami tersebut diantaranya adalah bawang putih dan kayu manis.
Kedua bahan alami tersebut tidak hanya bermanfaat untuk penambah rasa nikmat pada masakan namun juga bisa diolah menjadi minuman herbal yang sehat untuk membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.
Bagi kamu yang memiliki masalah diabetes, jika sembarangan dalam mengonsusmi makanan, bisa saja akan berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Pasalnya, penyakit diabetes merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan naik turunnya kadar gula darah. Jika kondisi tersebut semakin parah, maka akan susah untuk dikendalikan.
Lantas, bagaimana cara mengolah kedua bahan alami tersebut menjadi minuman herbal untuk membantu dalam mencegah diabetes?
Berikut cara mudah mengolah bahan alami bawang putih dan kayu manis menjadi minuman herbal yang sehat dalam membantu mencegah diabetes sebagaimana info kesehatan yang dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Resep Obat Herbal pada 16 Maret 2022, simak selengkapnya!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Tempat Ngopi yang Edukatif Menurut Kemenparekraf, Nongkrong dengan 'View' Estetik
- Siapkan 2 siung bawang putih dan 1 batang kayu manis
- Kupas kulit bawang putih hingga bersih
- Cuci bawang putih agar lebih higienis
- Potong bawang putih menjadi beberapa bagian
- Rebus bawang putih dan kayu manis dengan 2 gelas air
- Tunggu hingga mendidih
- Tuang hasil rebusan ke dalam gelas
- Minuman herbal siap dinikmati
Minuman herbal dari rebusan bawang putih dan kayu manis tersebut dapat kamu nikmati untuk membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.
Bawang putih diketahui dapat membantu mengontrol kadar gula darah karena memiliki kandungan yang merupakan sumber vitamin C yang baik yang membantu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh.
Selain itu, bahan alami kayu manis dapat bermanfaat sebagai pengganti gula yang sempurna untuk penderita diabetes.
Maka, sangat baik jika kamu ingin mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh dengan baik, pastikan imbangi dengan mengonsumsi minuman herbal tersebut.
Dalam sebuah penelitian dari The National Center for Biotechnology Information menunjukkan bahwa kayu manis bisa membantu mengatur sensitifitas insulin, karena kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan aktivitas radikal bebas.
Aktivitas radikal bebas ditandai dengan reaksi berantai yang berdampak pada sel di tubuh yang bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan yang kronis, salah satunya diabetes.
Dengan demikian, kayu manis sangat baik jika dikombinasikan dengan bawang putih untuk dijadikan minuman herbal yang sehat dan nikmat dalam mengontrol kadar gula darah.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba.***
