3. Hindarilah berberapa hal yang bisa memperparah kondisi
Hal ini menyangkut makanan dan minuman yang dikonsumsi. Seperti makan gorengan, makanan berminyak, atau minuman yang mengandung gula.
4. Gunakan ramuan alami untuk meredakan tenggorokan
Seperti madu, atau jahe yang dipercaya dapat melegakan tenggorokan yang dehidrasi.
Lakukanlah dengan secukupnya, karena yang berlebihan merupakan tindakan yang sangat tidak diperbolehkan.
Oleh sebab itu, menjaga kesehatan adalah yang paling utama dilakukan oleh setiap orang.***