Penderita Diabetes Tidak Ketergantungan Suntik Insulin, Gula Darah Stabil, Rutin Makan Sayur Ini

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita penyakit diabetes.

Sebelumnya harus Anda ketahui bahwa penyakit diabetes salah satu penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol kadar gula di dalam tubuh penderitanya.

Makanan yang Anda konsumsi sangat berpengaruh terhadap kadar gula darah Anda.

Pastikan Anda konsumsi makanan rendah indeks glikemik, seperti rendah karbohidrat.

Baca Juga: Artileri Rusia Hancurkan Tugu Peringatan Holocaust Drobitsky Yar di Ukraina Membuat Volodymyr Zelensky Murka

Selain itu, untuk membiasakan diri mengontrol kadar gula darah secara alami, cobalah untuk meluangkan waktu minimal 30 menit berjalan kaki setiap hari.

Hal tersebut sangat efektif menstabilkan kadar gula darah.

Terkait sayuran yang dapat membantu menurunkan dan menstabilkan gula darah bagi penderita diabetes, yaitu wortel.

Wortel, di antara sayuran non-tepung lainnya, sehingga sangat bagus untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.