Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai cara efektif meningkatkan fungsi mata dan mencegah penglihatan buram.
Pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap kesehatan mata Anda.
Jika Anda sering mengonsumsi makanan yang tinggi kandungan vitamin A, maka dapat membantu menutrisi mata Anda.
Selain itu, gaya hidup juga sangat berpengaruh terhadap fungsi mata Anda.
Baca Juga: 6 Jenis Buah dan Sayur yang ternyata Tidak Boleh Dikupas, Kamu Harus Tahu Manfaat Kulitnya
Apabila Anda sering menghabiskan banyak waktu di depan layar komputer atau handphone tanpa menggunakan kacamata anti radiasi, maka tak heran jika fungsi mata Anda menurun. Hingga mengakibatkan penglihatan Anda menjadi buram.
Namun, berbeda halnya ketika Anda menggunakan kacamata anti radiasi sebagai pelindung mata Anda saat di depan layar komputer atau handphone, maka fungsi mata Anda tidak akan menurun.
Terkait hal yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk meningkatkan fungsi mata dan mencegah penglihatan buram, yaitu mengonsumsi jus labu.
