Tekanan Darah Perlahan Turun Tanpa Obat Kimia, Cukup Konsumsi 5 Bahan Ampuh Ini, Ada Bumbu Dapur Hingga Akar

LINGKAR MADIUN- Tekanan darah tinggi adalah salah satu komplikasi kesehatan yang paling umum terlihat setelah usia tertentu. 

Banyak yang beralih ke obat segera setelah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi. Perlu dicatat bahwa tekanan darah dapat dikelola dengan diet yang tepat dan dengan mengikuti gaya hidup sehat.

Banyak penelitian telah mengkonfirmasi bahwa tekanan darah tinggi dipicu oleh konsumsi makanan tertentu dan ada makanan yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada manusia.

Baca Juga: Amalkan 1 Dzikir Ini Setiap Hari Minimal Satu Menit, Allah SWT Bebaskan dari Neraka

Akar bit

Minum jus bit dapat mengontrol tekanan darah tinggi. Sesuai penelitian, tekanan darah turun di antara pasien hipertensi yang mengonsumsi 1 cangkir jus bit selama hampir sebulan.

Meskipun bit matang dan mentah memiliki efek dalam mengurangi tekanan darah tinggi, efek bit mentah lebih menonjol.

Penelitian telah menunjukkan bahwa jus bit menurunkan tekanan darah dalam beberapa jam setelah dikonsumsi.

Baca Juga: Jendela Transfer: Tak Hanya Cristiano Ronaldo, Pemain Ini Dipastikan Hengkang dan Siap gabung Raksasa Eropa