Network
Dalam sebuah pisang berukuran sedang tersimpan hingga 110 kalori, 3 gram karbohidrat, dan 1 gram protein.
Jika Anda memiliki riwayat sakit maag, buah pisang cocok sebagai alternatif pengganti makanan pada saat sahur.
Kandungan vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin C dalam buah pisang bisa mengurangi asam pada lambung.
Pisang juga bisa menormalkan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung saat berpuasa.
Buah pisang pun juga mudah dicerna oleh tubuh, sehingga bermanfaat untuk pencernaan dan membuat Anda terbebas dari sembelit.
Maka dari itu, bagi Anda yang sedang menjalani ibadah puasa jangan skip konsumsi pisang secara rutin.
Selain mencegah beberapa penyakit kronis, juga dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Rutin Minum Ramuan Ini Kurang dari 5 Menit, Maag, GERD, Asam Lambung Menahun Sembuh Total
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
