Merasa Mata Lelah dan Kering Akibat Sering Menggunakan Ponsel, Atasi Hanya Makan Buah Mungil Ini Rutin

LINGKAR MADIUN- Dengan suhu yang melonjak tinggi di Delhi dan beberapa bagian lain negara itu, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan kesehatan Anda.

Sangat penting untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi dan menikmati makan dengan penuh perhatian. Disarankan untuk makan makanan segar, ringan dan musiman.

Oh, dan musim panas datang dengan sederetan buah-buahan lezat yang tidak hanya memuaskan selera Anda tetapi juga meningkatkan kesehatan Anda. Salah satu buah tersebut adalah murbei (juga disebut shehtoot).

Baca Juga: Kalah 3 Kali Beruntun, Pasukan Mikel Arteta Ngamuk di Stamford Brigde: Tidak Boleh Berpuas Diri Kemenangan Ini

Ahli nutrisi selebriti Rujuta Diwekar baru-baru ini mengunggah ke Instagram dan mendesak pengikutnya untuk makan murbei musim ini.

“Shehtooth, tuth atau tooti, ​​banyak nama yang digunakannya tersedia berlimpah di mana-mana di belahan dunia kita. Yang kita butuhkan sekarang adalah pendidikan dan kesadaran bahwa buah ini tidak hanya sangat sehat tetapi juga sangat berharga, ”tulisnya.

Dia juga mencantumkan 3 manfaat kesehatan dari murbei untuk mendukung sarannya. Penasaran apa saja mereka? Nah, baca terus!

Baca Juga: Putin Akan Uji Coba Luncurkan Rudal Balistik Berkekuatan Nuklir Baru Terbaik di Dunia, Akankah Ukraina Pasrah?

BAIK UNTUK KESEHATAN MATA