Network
Dr Aga mengatakan kuncinya adalah menjaga insulin dan gula darah pada tingkat yang rendah. Penyebab yang mendasari selalu resistensi insulin.
Baca Juga: Satu Hari Sebelum Pemaparan Kasus Tangmo, Pesan dr. Porntip: Tak Masuk Akal, Jangan Berhenti Vokal
"Untuk mencegah resistensi insulin, kita harus menggunakan terapi pengurangan karbohidrat. Pola makan nabati, vegetarian atau non-vegetarian baik-baik saja selama minyak olahan, makanan olahan dan karbohidrat dijaga rendah dan dikonsumsi dalam jumlah seimbang," katanya. .
Alpukat adalah buah yang mahal dan, di India, tidak tersedia di semua tempat. Di bawah ini adalah beberapa alternatif alpukat yang disarankan oleh Dr Pallavi Aga, yang dapat dikonsumsi.***
