Network
LINGKAR MADIUN - Setiap orang kemungkinan akan menghadapi ketakutan saat berlayar di laut, misalnya mengalami mabuk laut.
Menurut Blog Celebrity Cruises, mabuk laut merupakan mabuk perjalanan yang terjadi ketika apa yang dilihat mata tidak seimbang dengan apa yang dirasakan oleh telinga bagian dalam.
Tubuh kamu akan merasakan gerakan tetapi mata kamu tidak melihatnya, indra kamu menjadi bingung dan dapat menyebabkan gejala seperti pusing, mual, sakit kepala, dan kelelahan.
Baca Juga: Kabar Mengejutkan! Akhirnya Finlandia Ungkap Tujuannya Bergabung dengan NATO
Ada cara untuk menghindari mabuk laut atau paling tidak, membuat gejalanya lebih mudah dikendalikan sebagaimana dilansir Lingkar Madiun dari Best Life Online, simak selengkapnya!
1. Pertimbangkan Saat Memilih Kabin
Sebelum menaiki kapal pesiar, sebaiknya pertimbangkan saat kamu memilih kabin.
Kabin di tengah kapal akan sedikit mengalami guncangan atau meminimalisir gerakan saat kondisi laut tidak stabil.
Saat berlayar di kapal yang lebih kecil, tetap sedekat mungkin dengan kabin bagian tengah kapal.
Baca Juga: Akhir Penetapan Kasus Subang, Saksi yang Sempat Masuk TKP, Diduga sebagai Pelakunya?
2. Temukan Titik Fokus yang Stabil
Para pelaut telah lama menyarankan trik sederhana ini untuk menghindari mabuk perjalanan.
Misalnya saat kapal atau perahu bergoyang dengan ombak, menjadikan cakrawala sebagai titik fokus utama kamu dapat membantu menjaga keseimbangan.
3. Pertimbangkan Apa yang Kamu Makan
Pertimbangkan makanan apa yang kamu konsumsi sebelum menaiki kapal. Ahli kesehatan menyarankan untuk mengonsumsi pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang yang diyakini dapat mencegah masalah perut selama berlayar di laut.
Baca Juga: Kasus Subang Sketsa Wajah Pembunuh Tuti dan Amel Terkuak Adanya Kejanggalan Ini
4. Jangan Melawan Gerakan Laut
Ahli kesehatan juga menyarankan agar menikmati ritme laut saat berlayar. Meskipun taktik ini mungkin tidak berhasil untuk semua orang, masuk akal untuk tidak melawan pergerakan laut.
5. Minum Obat Anti Mabuk Sebelum Berlayar
Mereka yang rentan terhadap mabuk perjalanan mungkin sudah memiliki obat anti mabuk seperti Dramamine dalam daftar kemasan mereka. Sebaiknya minum obat tersebut sebelum gejala mabuk muncul.
6. Cobalah Koktail Penjaga Pantai
Koktail tersebut merupakan kombinasi dari 25mg prometazin, yang memiliki sifat anti-mabuk dan obat penenang yang efektif, dan 25mg efedrin, yang bertindak sebagai stimulus.***
