Network
Titik Akupunktur untuk Pereda Nyeri Punggung Bawah
Sebelum kita mulai, perlu diketahui bahwa ada 2 titik akupunktur yang dapat membantu meredakan nyeri punggung bawah, yaitu B48 dan GB30.
Baca Juga: Berita Man United: Erik ten Hag Tegaskan Masih Inginkan Superstar Portugal Ini di Musim Depan
Jika Anda memijat titik akupunktur pertama, ini dapat membantu Anda mengurangi linu panggul, nyeri pinggul, dan nyeri di area sakral.
Tapi, Anda perlu memastikan Anda memijat dengan sangat hati-hati karena B48 bisa sangat sensitif dan meradang pada mereka yang sudah menderita sakit punggung.
Memijat titik akupunktur GB30 akan mengurangi rasa sakit di punggung bawah, pinggul, bokong, linu panggul, sendi pinggul, dan kejang otot.
Para ahli juga mengatakan bahwa memijat B48 juga membantu dalam mengobati diare dan diabetes.
GB30 di sisi lain dapat membantu dengan nyeri kaki dan hemiplegia (kelumpuhan total separuh tubuh).
