5 Manfaat Tak Terduga Jantung Pisang bagi Kesehatan, Kaya Sumber Vitamin dan Mineral

1. Menangkal infeksi

Karena kandungan etanol yang ada didalamya, jantung pisang bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi. Selain itu, Etanol yang ada pada jantung pisang juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri patogen seperti, bacilulus subtalis, bacillus cereus, dan escherichia coli.

2. Melawan radikal bebas

Jantung pisang bermanfaat untuk melawan radikal bebas, hal ini karena ekstrak methanol yang ada di jatung pisang memiliki sifat antioksidan.

3. Mengurangi pendarahan saat haid

Jantung pisang yang dimasak dengan yogurt dapat meningkatkan hormon progesterone dalam tubuh dan mengurangi pendarahan.

4. Meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan

Magnesium yang terkandung pada jantung pisang dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan mood. Jantung pisang merupakan anti depresan alami tanpa efek samping.

5. Meningkatkan laktasi

Selain bermanfaat bagi kesehatan, jantung pisang juga sangat baik dikonsumsi bagi ibu menyusui. Hal ini karena jatung pisang berguna untuk meningkatkan suplai ASI bagi ibu menyusui.

Itulah beberapa manfaat jantung pisang. Kombinasikan jantung pisang dengan rempah-rempah untuk memperoleh manfaatnya secara maksimal.

Jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari penyakit dan masalah kesehatan lainnya. Semoga bermanfaat.***