Network
"Selain itu, bisa menurunkan kadar kolesterol, karena rendah kalori, rendah lemak dan rendah natrium yang bagus menurunkan kolesterol," kata dr Saddam Ismail.
"Rutin mengonsumsi sayur-sayuran setiap hari, pasti kadar kolesterol akan normal," kata dr Saddam.
Dr Saddam juga menegaskan, bahwa jika Anda mengonsumsi sayur-sayuran tidak mungkin besok kadar kolesterol akan langsung normal karena semua butuh proses.
"Semakin banyak orang mengkombinasikan sayuran semakin bagus karena kombinasi dari nutrisi dan vitamin atau mineral terkandungnya," kata dr Saddam.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
