Jadi, jika kamu memiliki waktu luang selama 10 hingga 15 menit cobalah untuk berjalan kaki.
Pasalnya ada beberapa aktivitas yang dapat memberikan hasil lebih besar bagi kesehatan daripada sedikit olahraga.***
Jadi, jika kamu memiliki waktu luang selama 10 hingga 15 menit cobalah untuk berjalan kaki.
Pasalnya ada beberapa aktivitas yang dapat memberikan hasil lebih besar bagi kesehatan daripada sedikit olahraga.***
Editor: Ika Sholekhah Putri