Cukup Jalan Kaki Selama 11 Menit Bisa Perpanjang Umur, Ini Kata Dokter

- 7 Januari 2024, 16:45 WIB
Ilustrasi: Cukup Jalan Kaki Selama 11 Menit Bisa Perpanjang Umur, Ini Kata Dokter
Ilustrasi: Cukup Jalan Kaki Selama 11 Menit Bisa Perpanjang Umur, Ini Kata Dokter /Pexels/Andrea Paicquadio/

Jadi, jika kamu memiliki waktu luang selama 10 hingga 15 menit cobalah untuk berjalan kaki.

Pasalnya ada beberapa aktivitas yang dapat memberikan hasil lebih besar bagi kesehatan daripada sedikit olahraga.***

Halaman:

Editor: Ika Sholekhah Putri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x