Kenapa Berhenti Merokok Dapat Menyebabkan Kita Gampang Gemuk? Ternyata Ini Penyebabnya

- 26 September 2020, 15:46 WIB
cigarette
cigarette /Suzy Octavia/pixabay.com

Jadi, nikotin itu digunakan untuk meningkatkan kewaspadaan, fokus, dan konsentrasi dimana pada saat itu adrenalin kita naik. Pada saat adrenalin kita naik, hormon insulin kita akan turun, dan kadar gula kita menjadi naik.

Akhirnya, tubuh kita merasa tetap kenyang. Namun sebenarnya kita hanay mendapatkan energi dari nikotin pada rokok itu tadi. Dan biasanya ditambah dengan kafein dari secangkir kopi.

Baca Juga: Twice Comeback? Ada Kejutan Nih dari Twice, Ternyata Ini Kata Agensinya

Baca Juga: Daftar www.prakerja.go.id, Kartu Prakerja Gelombang 10, Tersisa 200 Ribu Kuota

Jadi, sumber energi mereka hanya dari rokok dan dari secangkir kopi yang ditambahkan gula, atau mungkin rokok dan minuman berenergi. Karena sering seperti itu terus, akhirnya jadi lupa makan. Biasanya yang disalahkan adalah kopinya atau minuman berenergi itu tadi. Namun penyebab sebenarnya adalah karena perubahan pola makan itu tadi. Jadi, sumber energinya hanya berasal dari gula, kafein dan nikotin. Dan ketika anda berhenti mengkonsumsi rokok atau nikotin, maka gula darah anda akan kembali normal.

Bagaimana sih rasanya orang yang baru berhenti merokok?

Halaman:

Editor: Ninna Yuniari

Sumber: sb30health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x