Network
4. Makan Mangga dan Pepaya
Buah-buahan tertentu, seperti mangga dan pepaya, memiliki enzim yang dikaitkan dapat mempercepat menstruasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa minum jus pepaya hanya dalam empat cangkir dapat membantu menginduksi menstruasi kamu dengan aman dan mudah.
Baca Juga: Waduh! Banyak Gedung KUA di Indonesia Memprihatinkan, Beberapa Berada di Tanah Milik Pemda
5. Kunjungi Dokter
Jika Anda mengalami telat menstruasi atau menstruasi tidak teratur maka kunjungi dokter. Hal ini bisa di sebabkan karena hormon stres. Ketika kamu stres akan menghasilkan kristol. Kristol memiliki efek untuk menunda menstruasi dengan mencegah pelepasan hormon kesuburan.***
