Network
Terjadi Sembelit
Olahraga sangat bermafaat dalam melancarkan gerakan sistem pencernaan. Ketika seseorang kurang olahraga, maka proses pencernaan tubuhnya juga akan ikut terhambat.
Apalagi orang yang memiliki banyak lemak viseral (lemak abdominal atau lemak perut) dan mengalami buang air besar yang tidak teratur.***
