Network
Pisang memiliki indeks rasa kenyang yang tinggi dan sarat dengan serat.
Baca Juga: Simak! 7 Makanan Sehari-hari yang Bisa Membuat Kulit Anda Sehat
Makan pisang sebagai camilan atau sebagai makanan pra-olahraga membantu memasok nutrisi yang diperlukan untuk membuat Anda merasa kenyang dan memberikan energi.
Cara Makan Pisang Untuk Menambah Berat Badan
Pisang kaya kalori, mengapa makan pisang dianggap sebagai metode kuno untuk menambah berat badan.
Baca Juga: Resep Cara Membuat Seblak Terenak, Mudah, Dan Bikin Ketagihan, Simak Berikut Ini
Cara terbaik untuk memasukkan pisang ke dalam diet rutin Anda untuk menambah berat badan adalah dengan menambahkannya ke smoothies atau milkshake.***
