Network
LingkarMadiun.com - Memasuki bulan Ramadhan, penderita diabetes yang menjalani ibadah puasa harus mengontrol makanan yang dikonsumsi saat berbuka puasa.
Penyakit diabetes salah satu penyakit kronis yang membahayakan tubuh, apabila kadar di dalam tubuh penderitanya tidak dikontrol.
Pasalnya, penyakit diabetes yang sering disebut sebagai penyakit gula ini tidak dapat disembuhkan, melainkan harus dikontrol kadar gula darah bagi penderitanya setiap saat.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Baca Juga: 3 Rempah Ampuh Bagi Penderita Diabetes Rutin Minum Setiap Pagi
Namun, harus diingat bahwa makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh penderita diabetes harus rendah indeks glikemik, seperti buah apel, sayur bayam, brokoli dan sebagainya.
Selain itu, harus diimbangi dengan gaya hidup sehat, seperti olahraga minimal 30 menit dengan berjalan kaki.
Lalu makanan apa yang perlu dihindari penderita diabetes saat berbuka puasa?
Sebagaimana dilansir dari laman Healthline, berikut makanan yang perlu dihindari oleh penderita diabetes:
