Susu Gandum Miliki Manfaat Kesehatan Bagi Penderita Kolesterol, Simak Cara Membuatnya

- 23 Januari 2021, 10:25 WIB
Susu Gandum Miliki Manfaat Kesehatan Bagi Penderita Kolesterol, Simak Cara Membuatnya
Susu Gandum Miliki Manfaat Kesehatan Bagi Penderita Kolesterol, Simak Cara Membuatnya /Pixabay

Namun, varietas buatan sendiri mungkin tidak menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan seperti susu oat yang diperkaya yang dibeli di toko.

      Cara Membuat Susu gandum

Rendam 1 cangkir gandum gulung atau potongan baja dalam air.

Haluskan gandum dengan 3 gelas air.

Baca Juga: Racikan Masker Susu dan Jeruk Nipis Membuat Kulit Wajah Berseri

Baca Juga: Simak Gejala dan Penyebab Biduran Terjadi Pada Kulit, Begini Cara Mengobatinya

Tuangkan cairan di atas kain katun tipis untuk memisahkan susu dari gandum.

Dapat menambahkan vanila, kayu manis, atau madu untuk meningkatkan rasanya (opsional).

Anda bisa menyimpannya di lemari es hingga lima hari.

Tuang susu ke dalam wajan dan belah kacang vanili memanjang, kikis bijinya dan tambahkan kacang dan biji ke dalam susu.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah