Network
Karena kelapa pada dasarnya adalah kacang pohon, maka orang yang mengonsumsi air kelapa atau kelapa bisa jadi rentan terhadap alergi.
3. Memiliki Sifat Diuretik
Baca Juga: Jennie BLACKPINK Tunjukkan Bakat Terpendam, Debut sebagai Editor Fashion untuk Vogue Korea
Mengkonsumsi terlalu banyak air kelapa dapat membuat Anda sering buang air kecil. Air kelapa mengandung kalium dalam jumlah tinggi, yang bertindak sebagai diuretik alami, membantu ginjal mengeluarkan air.
Artinya, ginjal harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan kelebihan air.
4. Tinggi Gula
Air kelapa diminum sebagai alternatif jus lain, karena orang mengira rendah gula. Secangkir air kelapa mengandung 6,26 gram gula pasir. Jadi, konsumsi air kelapa harus dihindari oleh penderita diabetes.
Baca Juga: Kembali Berulah, Stefan William Kepergok Mabar dengan Cewek Cantik Ini Lagi! Begini Kisahnya
5. Mungkin Bertindak Sebagai Pencahar
Konsumsi air kelapa berlebih bisa berbahaya. Karena dapat memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan Anda, karena air kelapa merupakan pencahar alami.
