Studi Laboratorium Temukan Kandungan Kurma Mampu Meningkatkan Fungsi Otak, Sangat Cocok untuk Berbuka Puasa

LINGKAR MADIUN - Kurma diklaim memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Kurma dapat membantu menjaga kesehatan tulang, kurma mengandung beberapa mineral, termasuk fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium.

Semua ini telah dipelajari potensinya untuk mencegah kondisi terkait tulang seperti osteoporosis.

Menjaga mengontrol gula darah kurma berpotensi membantu regulasi gula darah karena indeks glikemiknya yang rendah, serat dan antioksidan.

Baca Juga: Hari ini, 2 Zodiak Memiliki Kreativitas yang Tinggi, Jangan Sia-siakan Manfaatkanlah

Baca Juga: Inilah Amalan-amalan Ringan dan Dahsyat Hanya Satu Menit, Salah Satunya Memberatkan Timbangan Amal Baik

Dengan demikian, ketika mengonsumsi kurma dapat bermanfaat mengontrol diabetes.

Mengonsumsi kurma juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Studi laboratorium telah menemukan kurma dapat membantu menurunkan penanda inflamasi, seperti interleukin 6 (IL-6), di otak.