Lingkar Madiun- Konsep cakra pertama kali muncul di India sekitar 1500 SM. Cakra diyakini sebagai titik energi di tubuh kamu dan ketika diblokir, hal tersebut dapat menimbulkan masalah kesehatan bahkan masalah emosional.
Masing-masing cakra memiliki jenis kekuatan supernya sendiri, misalnya cakra kedua yang mengekspresikan diri secara negatif dan positif.
Setiap cakra mewakili pelajaran yang bisa kamu pelajari. Oleh karena itu, kamu mungkin perlu melatihnya untuk menyeimbangkan dan mengaktifkan cakra kedua dan melakukan refleksi diri tentang apa artinya bagi hidup kamu.
Baca Juga: Jadwal Liga Champions: Laga Hidup Mati Madrid vs Monchengladbach, Inter vs Shakhtar, Ajax, Liverpool
Baca Juga: Ramalan Akhir Zaman Ali bin Abi Thalib, Munculnya Tanduk Setan di Najd
Cakra kedua, juga dikenal sebagai cakra sakral yang meliputi cakra seks, kekuatan, dan uang. Cakra tersebut terletak di antara pusar dan alat kelamin dan mencakup seluruh area di antara dua titik tersebut.
Cakra sakralis adalah pusat kreatif dan juga pusat seks kamu. Nama Sansekerta untuk cakra kedua adalah Swadhisthana.
Warna cakra adalah oranye dan elemennya adalah air. Cakra sakralis bisa sangat emosional. Sebagai cakra seks, kekuasaan, dan uang, ia mengajarkan kamu bagaimana bergerak bersama seksualitas kamu di dunia dengan cara menghormati diri sendiri dan orang lain.
Baca Juga: Sah! Cuti Bersama Pengganti Hari Raya Idul Fitri Hanya 1 Hari
Baca Juga: Ingin Tetap Sehat Selama Pandemi? Cari Tahu Porsi Asupan Vitamin C Harian Kamu Disini
Keinginan kamu untuk hubungan, kesenangan, sensualitas, dan dipupuk berasal dari cakra kedua.
Cakra kedua terhubung dengan seksualitas dan sentuhan. Sentuhan adalah kebutuhan dasar manusia.
Cakra sakral kita terhubung untuk mempelajari cara menyentuh dengan cara yang penuh hormat serta dapat menyembuhkan.
Di sinilah kamu belajar bagaimana memberi dan menerima dari satu sama lain dengan cara yang kreatif dan menguatkan kehidupan tanpa merusak.
Baca Juga: MA Tolak Pemakzulan Bupati Jember Faida: Alhamdulillah
Baca Juga: Warga Maroko Mendapat Vaksin Covid-19 Gratis dari Raja, Simak Ulasan Berikut Ini
Cakra kedua memegang kekuatan menciptakan kerjasama. Begitulah cara kamu berhubungan dengan orang lain di luar keluarga kamu.
Saat cakra kamu diblokir, cakra akan membawa beberapa aspek negatif, diantaranya represi seksual, rasa bersalah, rasa malu, serta memiliki pengalaman seksual yang melemahkan.
Selain itu, aspek negatif dari cakra yang diblokir adalah menggunakan orang lain untuk keuntungan kamu sendiri, menggunakan seks untuk memanipulasi atau mengontrol, dan memberikan seks untuk mendapatkan sesuatu.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Trans7, Trans TV, dan SCTV Rabu, 9 Desember 2020 Ada: UEFA Champions League
Baca Juga: Demba Ba Protes Aksi Wasit Rasis, Laga PSG vs Istanbul Basaksehir Tertunda
Sedangkan, narsisme, rasa bersalah, nafsu, perilaku mencari perhatian, kecanduan kesenangan sensual, dan kecanduan pornografi adalah tanda-tanda cakra sakral yang tidak seimbang.
Selain aspek negatif, ada banyak aspek positif pada cakra kedua (sakral). Ekspresi positif dari cakra kedua adalah saat kamu banyak akal dan tangguh.
Saat itulah kamu mengekspresikan bakat alami kamu. Memiliki sikap positif tentang seks dan hubungan yang sehat dengan uang adalah ekspresi positif dari cakra kedua yang sehat.
Ini juga terkait dengan kemampuan kamu untuk mengasuh diri sendiri dan orang lain. Naluri bertahan hidup yang kuat, ketekunan, seksualitas yang sehat, sensualitas, kecerdasan finansial, dan kemauan untuk mengambil risiko adalah tanda-tanda dari cakra sakral yang sehat dan seimbang.
Baca Juga: Jadwal Liga Champions: Laga Hidup Mati Madrid vs Monchengladbach, Inter vs Shakhtar, Ajax, Liverpool
Baca Juga: Ramalan Akhir Zaman Ali bin Abi Thalib, Munculnya Tanduk Setan di Najd
Berikut adalah 2 latihan yang dapat membantu menyeimbangkan cakra kedua kamu, diantaranya:
1.Batuan Panggul
Berbaring telentang dengan kaki ditekuk dan kaki di lantai. Perlahan mulailah memiringkan panggul kamu ke atas dan ke bawah.
Saat kamu menarik napas, miringkan panggul ke bawah, lengkungkan punggung, dan isi perut kamu dengan napas.
Saat kamu mengeluarkan napas, miringkan panggul ke atas, tekan punggung bawah ke lantai, dan tekan otot dasar panggul kamu, tarik energi ke dalam dan ke atas dari bagian bawah tubuh kamu.
Terus goyang di panggul kamu dengan cara ini untuk membawa energi ke cakra kedua dan ke atas sehingga memicu kreativitas kamu.
Anda bisa melakukan latihan ini dengan musik. Musik drum suku yang bertempo cepat, ritmis, sangat bagus untuk latihan ini.
Baca Juga: Sah! Cuti Bersama Pengganti Hari Raya Idul Fitri Hanya 1 Hari
Baca Juga: Ingin Tetap Sehat Selama Pandemi? Cari Tahu Porsi Asupan Vitamin C Harian Kamu Disini
Lakukan ini hingga 20 menit dan kemudian istirahatkan punggung Anda. Rasakan sensasi yang telah Anda kembangkan.
Koral dan akik adalah batu permata bagus yang dapat Anda gunakan untuk membuka cakra ini, dan Anda juga dapat melihat beberapa minyak esensial yang indah.
2.Obat Tari
Budaya kita memegang rasa malu seksual, dan tubuh perempuan secara sadar atau tidak sadar belum diberi ruang yang aman untuk mengekspresikan dirinya.
Oleh karena itu, banyak wanita yang terhambat secara seksual dan sensual. Banyak yang menderita masalah kesehatan seksual atau merasa ada yang salah dengan seksualitas mereka.
Faktanya, seksualitas perempuan belum didukung atau dirayakan dalam budaya kita. Obat tari adalah latihan di mana kamu menggerakkan tubuh kamu- terutama pinggul kamu- memberi kamu obat yang sangat dibutuhkan untuk menyembuhkan rasa malu pada budaya tempat kamu dilahirkan.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Trans7, Trans TV, dan SCTV Rabu, 9 Desember 2020 Ada: UEFA Champions League
Baca Juga: Demba Ba Protes Aksi Wasit Rasis, Laga PSG vs Istanbul Basaksehir Tertunda
Latihan ini memungkinkan kamu untuk mengekspresikan seluruh potensi kreatif yang ada di dalam diri kamu dan mangkuk panggul kamu dalam privasi rumah kamu sendiri.
Luangkan waktu untuk merefleksikan diri saat melatih cakra sakral kamu. Penting untuk menghabiskan waktu dengan refleksi diri saat kamu bermeditasi dan melakukan latihan untuk membuka cakra sakral kamu.
Mempelajari cara membuka cakra sakral kamu akan membantu kamu dalam banyak bidang kehidupan kamu. Praktikkan latihan sederhana ini, dan lihat hidup kamu akan berubah!***