Dokter Peringatkan 2 Suplemen Ini Dapat Meningkatkan Risiko Batu Ginjal, Begini Penjelasan Lengkapnya

LINGKAR MADIUN -Kita semua tahu bahwa obat dapat memiliki risiko jika penggunaannya dalam waktu jangka lama

Banyak orang mengonsumsi suplemen tanpa mempertimbangkan bagaimana mereka akan berinteraksi dengan pil lain yang mereka konsumsi atau pengaruhnya terhadap kesehatan mereka

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aries 24 Mei 2021: Mendapat Pekerjaan yang Menguntungkan, dan Peningkatan Penghasilan

Penelitian telah menemukan bahwa dua suplemen khususnya dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Baca terus untuk mengetahui mana yang harus diwaspadai.

Penggunaan suplemen kalsium dan vitamin D dalam jangka panjang dikaitkan dengan kadar kalsium yang berlebihan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo 24 Mei 2021: Mengubah Pola Makan, Satu-satunya Cara untuk Meningkatkan Kesehatan

Para peneliti dari Unit Metabolisme Tulang Universitas Creighton berusaha menemukan apakah penggunaan suplemen kalsium dan vitamin D dalam jangka panjang aman, menerbitkan temuan mereka dalam studi tahun 2014 di jurnal Menopause .

Para peneliti mengamati 163 wanita pasca menopause yang sehat antara usia 57 dan 85 setelah secara acak menugaskan mereka untuk menerima suplemen vitamin D 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000, atau 4800 unit internasional sehari.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus 24 Mei 2021, Jangan Panik Akan Masalah, Naluri Bisnismu Meningkat Pada Level Teratas

Asupan kalsium mereka juga meningkat dari 691 menjadi 1.200 menjadi 1.400 miligram per hari.

Setelah mengukur kadar kalsium darah dan urin mereka setiap tiga bulan selama setahun, para peneliti menemukan bahwa 33 persen dari peserta mengembangkan kadar kalsium urin yang tinggi, atau hiperkalsiuria, di beberapa titik selama jangka waktu penelitian

Mereka juga menemukan bahwa sekitar 10 persen peserta mengembangkan kadar kalsium darah tinggi, yang juga dikenal sebagai hiperkalsemia.

Baca Juga: Mulai Senin 24 Mei 2021 Wisata Gunung Bromo Dibuka Kembali, Berikut Persyaratannya!

Menurut Gallagher, hiperkalsiuria "dapat menyebabkan batu ginjal," jelasnya dalam sebuah pernyataan.

Itu kelebihan kalsium dalam urin dapat membentuk garam yang mengkristal, mengakibatkan batu ginjal, para ahli di Rumah Sakit Anak Cincinnati Medical Center menjelaskan.

Baca Juga: Ramalan 2022 Ungkap Munculnya Agama Baru yang Gemparkan Dunia, Sosok Ini Sebut Pemimpin Baru dari Timur

Studi tahun 2014 juga mencatat bahwa suplemen kalsium dan vitamin D "banyak direkomendasikan" untuk wanita pasca menopause untuk mencegah osteoporosis, penyakit tulang yang mungkin terjadi pada orang dengan kadar kalsium rendah.

Anda harus menghindari melebihi pedoman harian yang disarankan untuk kedua suplemen ini.***