LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi Anda yang ingin paru-paru Anda tetap bersih dan sehat.
Pasalnya, jika paru-paru Anda bermasalah, maka akan berpengaruh terhadap seluruh organ tubuh Anda.
Harus diingat untuk menjaga kesehatan paru-paru Anda, pola makan dan gaya hidup sehat menjadi faktor utama.
Seperti halnya mengonsumsi jus mengkudu.
Jus mengkudu dapat mengurangi kerusakan sel terutama yang disebabkan oleh asap rokok.
Baca Juga: Cocok Bagi Lansia, Berbagai Virus Ditangkal, Tubuh Sehat, Imun Kuat, Rutin Minum Jus Ini
Paparan asap rokokmenghasilkan jumlah radikal bebas yang berbahaya. Jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan stres oksidatif.
Stres oksidatif dikaitkan dengan banyak penyakit, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat mengurangi stres oksidatif.
Dalam sebuah penelitian, perokok berat tembakau diberi 4 ons (118 ml) jus mengkudu per hari.
Setelah 1 bulan, mereka mengalami pengurangan 30% dari dua radikal bebas.
Baca Juga: Cocok Bagi Lansia, Berbagai Virus Ditangkal, Tubuh Sehat, Imun Kuat, Rutin Minum Jus Ini
Sehingga, bagi Anda yang ingin terbebas dari lendir paru-paru yang membahayakan kesehatan tubuh Anda, konsumsi rutin jus mengkudu setiap hari.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***