Network
LINGKAR MADIUN - Lebih dari 86 juta orang dewasa Amerika menderita pradiabetes dan 90 persen dari orang-orang itu tidak tahu.
Kondisi ini meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan stroke. Berikut peringatan bahwa gula darah Anda mulai naik.
Baca Juga: Minuman Pembangkit Mood Milkshake Oreo. Berikut Ini Cara Mudah Membuat Milkshake Oreo
Baca Juga: Cara Membuat Tumis Jamur Tiram Mudah, Sederhana, dan Enak
Pria perlu mewaspadai diabetes tipe 2
Sayangnya, pria, diabetes tipe 2 lebih sering terjadi pada Anda daripada wanita.
Ini terutama diucapkan pada usia paruh baya ketika pria dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi tersebut.
Baca Juga: Sinopsis REPLAY Drama Web Korea 2021, Dibintangi Miyeon (G) I-DLE dan Hwiyoung SF9
Dan meskipun penambahan berat badan dapat menyebabkan masalah dengan kadar gula darah faktor risiko diabetes tipe 2 ,
Inilah tanda-tanda yang perlu diperhatikan pria
1. Disfungsi ereksi
Karena kerusakan saraf dan arteri yang dipicu oleh gula darah yang terus-menerus tinggi, diabetes dapat melipatgandakan kemungkinan Anda mengalami masalah kinerja di bawah sana.
Baca Juga: Sinopsis Marriage Lyrics, Divorce Composition Tayang Desember 2020 Dibintangi Sung Hoon
Satu studi di Journal of International Medical Research menemukan bahwa 89 persen pria yang mengalami sindrom metabolik mengalami disfungsi ereksi
2. Infeksi jamur.
Ini adalah salah satu tanda diabetes pada pria yang mungkin tidak Anda pikirkan.
Baca Juga: 6 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Menyembuhkan Asma
Kadar gula darah yang lebih tinggi meningkatkan pertumbuhan jamur dan infeksi.
“Ini adalah infeksi jamur yang serupa seperti yang dialami wanita,” kata Eckert-Norton.
Kecuali di mana mereka berada, tentu saja. Dia mencatat bahwa pria dapat mengembangkan infeksi ini di bawah kulup pada penis mereka, terutama jika mereka tidak disunat.
Baca Juga: 7 Jus Rumahan Buatan Sendiri yang Terbaik Untuk Sembelit Simak Dosis serta Efek Sampingnya
Ada solusi alami untuk infeksi jamur yang dapat dicoba oleh pria.
3. Sering buang air kecil
Sering buang air kecil pertanda diabetes sebenarnya, setidaknya ada sembilan kondisi medis yang bisa membuat Anda terikat ke kamar mandi.
Baca Juga: Sakit Sariawan! Berikut Adalah Solusi dan Tips Pencegahannya
Meskipun Anda mungkin atau mungkin tidak menyadarinya di siang hari, Anda cenderung menyadarinya di malam hari terutama jika Anda bangun setiap beberapa jam lagi.
Bisa juga disebabkan oleh pembesaran prostat
Kelelahan.
Harus bangun untuk pergi ke kamar mandi sepanjang malam bisa membuat Anda kelelahan tetapi kelelahan juga bisa disebabkan oleh naiknya gula darah. Tingkat insulin yang tepat
Baca Juga: Menstruasi Anda Sakit, Simak Penyebab dan Solusinya Berikut Ini!
“Memungkinkan glukosa masuk ke dalam sel dari aliran darah Anda dan memberikan kontribusi energi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi,” kata Eckert-Norton.
4. Riwayat kesehatan keluarga
Apakah diabetes tipe 2 diturunkan dalam keluarga Anda? Ini mungkin salah satu tanda awal diabetes pada pria, atau bisa juga menandakan Anda mungkin mengembangkan kondisi tersebut di masa depan.
Baca Juga: 9 Makanan yang Dapat Membantu Meredakan Alergi Anda: Salah Satunya Tomat
Faktanya, dalam penelitian terhadap 8.000 orang, mereka yang memiliki riwayat keluarga tipe 2 memiliki risiko 26 persen, per penelitian 2013 di Diabetologia .
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk menjaga riwayat kesehatan keluarga Anda di atas pikiran dan mendapatkan pemeriksaan rutin di dokter untuk melihat pengukuran glukosa darah seperti a1c, pengukur kadar gula darah Anda selama periode tiga bulan.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Untuk Menurunkan Kolesterol Jahat
5. Penambahan berat badan
Meskipun kenaikan berat badan seiring bertambahnya usia adalah hal yang wajar , Anda tetap perlu mengawasinya: Penelitian di BMJ Open pada 2016 menemukan bahwa pria cenderung menambah berat badan lebih sedikit daripada wanita saat mereka menderita diabetes
6. Nyeri dada saat berolahraga
Latihan itu penting, tetapi kuncinya adalah menjaga keseimbangan antara waktu luang dan olahraga, dan maju dengan perlahan-lahan meningkatkan frekuensi atau intensitas latihan.
Baca Juga: 14 Tips Kesehatan Untuk Mencegah Diabetes: Hindari Stress
Perhatikan kaki Anda dan pastikan Anda tidak mengalami lepuh diabetes .
7. Ejakulasi dini
Seiring dengan masalah seksual seperti disfungsi ereksi , memiliki sindrom metabolik (yang membuat Anda berisiko terkena diabetes tipe 2) juga dikaitkan dengan ejakulasi dini.
Baca Juga: Pare yang Terkenal Pahit Bisa untuk mengurangi Diabetes , Simak Ulasannya!
Faktanya, ini mungkin salah satu tanda diabetes pada pria. Dalam sebuah studi di European Urology , 23 persen pasien yang diteliti melaporkan ejakulasi dini dan 5 persen mengalami ejakulasi tertunda.
Perubahan gaya hidup, seperti penurunan berat badan dan olahraga , dapat membuat perbedaan besar dalam fungsi seksual Anda seperti terapi yang ditargetkan, kata para peneliti.
Baca Juga: 6 Makanan Licik yang Dapat Meningkatkan Gula Darah Anda: Salah Satunya Kopi
8. Tidak ada gejala
Yang ini menakutkan karena — terutama jika Anda masih dalam tahap pradiabetes — Anda mungkin tidak memiliki gejala selama bertahun-tahun, menurut CDC.
Rata-rata, orang bisa mengalami masalah gula darah
“selama enam sampai tujuh tahun sebelum didiagnosis. Ini perjalanan yang lambat, ”kata Eckert-Norton
Baca Juga: Apakah Pisang Penambah Berat Badan Atau Buah Penurun Berat Badan? Cek Faktanya Berikut Ini
9. Temui dokter Anda
Jika Anda mengalami tanda-tanda diabetes, segera temui dokter Anda. Ketika Anda menderita pradiabetes, kadar glukosa darah puasa meningkat, tetapi tidak cukup tinggi untuk mendiagnosis diabetes yang parah.
Namun, setiap perubahan seperti itu dapat dikaitkan dengan penyakit jantung, kata Eckert-Norton.
Baca Juga: 4 Fakta Tentang Pepaya yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan. Cek Faktanya Berikut Ini
"Pria terkena penyakit jantung lebih awal daripada wanita, jadi Anda harus memeriksakan diri secara teratur dan melakukan skrining, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga hipertensi, penyakit jantung, atau diabetes," katanya.***
