Penderita Maag Wajib Tahu, Inilah Daftar Makanan yang Harus Diperhatikan

Baca Juga: Shio yang Semakin Tua Semakin Kaya Raya Hidup Makmur Sejahtera

Baca Juga: Shio yang Paling Hoki di Dunia, Dewi Fortuna Selalu Disisi Mereka

Teh Hijau

Kaya akan sifat antioksidan dan anti-inflamasi, teh hijau membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan tukak lambung. Dua cangkir teh hijau sehari sangat membantu.

Yogurt

Yogurt adalah salah satu probiotik paling terkenal. Ini membantu melawan bakteri yang dapat menyebabkan bisul.

Jika Anda menggunakan antibiotik untuk mengobati sakit maag, yogurt membantu menghilangkan efek samping antibiotik juga.

Hindari Makanan Pedas

Makanan pedas harus benar-benar dihindari jika seseorang mengalami sakit maag. Ini menyebabkan iritasi di sepanjang lapisan perut dan dapat memperburuk maag.

Baca Juga: Kenali Gejalanya, Pastikan Anda Tidak Menderita Maag